Over angst ontvangen en loslaten
Voor een van de lezers van ‘Heel Jezelf‘ deed ik op haar verzoek een reading om van haar gidsen te horen wat zij meer kon doen of laten voor haar spirituele ontwikkeling. Laten we haar Ilse noemen. Ilse heeft zelf een coachingspraktijk en ruime ervaring met het ondersteunen van mensen met traumaverwerking. Naar aanleiding van de reading had ze zulke mooie ervaringen, die ze opschreef in haar dagboek. Met haar toestemming mag ik ze delen.
1. Reading: over angst ontvangen en doorvoelen
De reading ging onder andere over angst doorvoelen en er werd ook een soort tinkerbell getoond die zo licht en vrij door het leven ging. Later stuurde Ilse mij onderstaande tekst en deze afbeelding. Hieronder lees je het dagboekje van Ilse.
Ik heb de reading nogmaals gelezen en de woorden raken me. Ze zijn verwarrend en ontroerend tegelijk. Iets met willen begrijpen en voelen. En dat is het juist – een uitnodiging om te voelen. Mijn angst aan te kijken en te doorvoelen.
Zondag deed ik een klein ritueel vanwege de herfstequinox. Toen kreeg ik door dat ik mijn angst mag loslaten. Dat leek me niet concreet genoeg, en ik duwde het weg. Nu opnieuw de uitnodiging en boodschap de angst aan te gaan. So, here I go. Met dit beeld van lichtheid en speelsheid voor ogen. Van angst naar liefde.
2. Antwoorden komen via de pendel
Het is bijzonder hoe krachtig de pendel beweegt, vooral richting de U. Het maakt me blij. Het antwoord op mijn vraag over levenslessen blijft vaag, maar ik krijg een ‘ja’ op de vraag of ik nu mijn angst kan gaan doorvoelen. Ik ga liggen op de bank, maar net dan komt mijn zoon thuis. Niet handig. Ik besef dat ik hier een rustig moment voor moet kiezen 😉
‘Ik vraag om meer angst om te ontvangen. De schokken worden heviger, met geluid. ‘
3. Ik vraag om meer angst te ontvangen
Ik ga op mijn rug liggen. Ik ben aanwezig en stel me open. Ben me bewust van mijn lichaam en de chakra’s. Vraag of ik alle angst en bijbehorende pijn mag ontvangen. Ik voel direct een scherpe pijn in mijn rechter nier. En heup. Ik blijf erbij en wacht af. Tinteling door mijn linker been. Van voet naar boven. Mijn lichaam gaat schokken, korte krachtige bewegingen. Soms met een kort, diep geluid. Ik krijg door dat ik niet bang hoef te zijn en voel meteen vertrouwen. En kan ontspannen. Ik vraag naar meer angst om te ontvangen. De schokken worden heviger, met geluid. Ik vraag me af hoe ik weet of t klaar is. En vraag naar meer angst ontvangen. Mijn kaak is gespannen. Ik voel hoofdpijn. En er is een grote witte organische gevormde ballon van licht links boven mijn hoofd. Ik vraag nogmaals om een teken zodat ik t voor mij duidelijk is als t klaar is. Ik vraag me af of ik het teken kan aangeven of dat t naar mij toe zal komen. Plotseling ga ik geeuwen. Nogmaals en ik rek me uit. Ik voel me kleiner worden. Heel bijzonder, het voelt alsof mijn energie zich verkleint tot mijn fysieke lichaam. Ik ervaar dat ik me om moet rollen naar mijn rechterzijde. In foetus houding. Ik voel me zacht en krijg door dat ik lief ben en mag rusten. Ik bedank mijn gidsen en blijf nog even liggen. Geniet van de bijzondere en tegelijkertijd natuurlijke en eenvoudige sessie. Ik verlang ernaar dit dagelijks te doen. De kou op mijn nieren doet me besluiten thee te zetten en een kruik te maken voor mijn lage rug. Ik val heerlijk in slaap.
Het schrijven helpt me realiseren wat er gebeurt.
De woorden komen moeiteloos. Het ontroert me hoe makkelijk het gaat.
4. Vertrouw op jouw gidsen
Wat is het fijn om mijn ervaringen met Muriel te delen. Blijkbaar hoef ik de stappen uit haar boek niet precies te volgen, en het maakt niet uit of ik de namen van mijn gidsen exact ken. Ik kan vragen stellen via mijn hogere zelf en de pendel gebruiken om antwoorden te krijgen. De alfabetkaart kan ik laten voor wat het is. Alles wat voor mij bedoeld is, zal naar me toe komen.
De hele dag door voel ik een spier tussen mijn bovenlip en neus trillen. Het is een tinteling, een lichte verdoving. Het voelt goed om het gewoon te laten gebeuren.
5. Opnieuw een bijzondere nacht
Na een onrustige nacht en intense droom word ik wakker en stel ik me open via mijn chakra’s. Ik visualiseer de kleuren en de energie. Inclusief de zielester en sterrenpoort. Ondertussen is t ook nog druk in mijn hoofd. Vraag of het tijd is om mijn kruinchakra te initiëren. De eerste schok gaat door mijn lijf. De volgende. Kort en krachtig. De volgende. Soms met een kort geluid. Ik laat het gebeuren. Ik realiseer me dat het beweegt van mijn benen, naar mijn bekken en verder omhoog. Langs de chakra’s. Ondertussen komt de vraag boven of ik nu een trauma kan helen of mijn kruin chakra kan laten initiëren. Ik vertrouw er maar op dat wat gebeurt het juiste is. Ik vraag naar beelden. Bij mijn hartchakra zie ik kleine witte bollen in een spiraal dansen. Schuin van onder naar boven, van links naar rechts, van nauw naar open. Bij mijn keelchakra komt t lied ‘mijn stem is van mij’ van Anna Fernhout naar boven. Dat heb ik gisteren geluisterd en gezongen.
‘Ik voel verwondering.
Het licht is indrukwekkend en het donker is vertrouwd.
Het donker heeft diepte en rust.’
Bij mijn hoofd voel ik een lichte pijn. Plots is er licht, veel helder wit licht rondom mijn hoofd. Ik begin te geeuwen Er verschijnt een ster vorm, helder oplichtend en aan de onderkant, iets links van het midden, zit binnen in de lichte ster een kleine donkere ster. De onderkant van de sterren zijn bij mijn hoofd. Ik voel verwondering. Het licht is indrukwekkend en het donker is vertrouwd. Het donker heeft diepte en rust. Doet me denken aan de energie van de aarde en de baarmoeder.
Ik ga geeuwen en rek me uit. Vraag me af of het voor nu klaar is en draai me op mijn zij. Nog meer geeuwen. Ik bedank mijn gidsen en zeg in gedachten hoe bijzonder ik het vond. Ik voel me wat onzeker over de afronding. Hoe werkt dat. Ik laat het los en knuffel met de poes. Zij heeft de hele tijd tegen mij aan gelegen en legt nu haar hoofdje op mijn arm. Ik ga slapen.
Ik heb een heldere droom en kan daarin de energie van mijn jongste zoon waarnemen. Ik lees in plaats van de taal van zijn lichaam nu de energie van zijn lichaam. Tussen waken en slapen vraag ik me af of ik nu energie van mensen kan waarnemen…
Het schrijven maakt me bewust van alle details en hoe bijzonder dit proces is. Ik voel me dankbaar en zacht. Terwijl ik dit schrijf kruip mijn kater tegen me aan. Ook hij legt zijn koppie op mijn arm.
Ben jij er aan toe om alles te ontvangen wat er voor je is? Vertrouw het proces van jouw spirituele ontwikkeling toe aan je eigen gidsen. Zij beschikken over een enorme hoeveelheid spirituele intelligentie en helende kracht. Met hulp van het boek: ‘Heel jezelf, samen met je gids voor zelfheling‘ doorloop je in zes fases jouw eigen reis van spirituele ontwikkeling.